坂庭です。

動画を公開しました。

もし、あなたが、「ネガティブなのは
自覚してるけど、どうしたら改善できるか
分からない」と悩んでいたら、是非、
ご覧ください。

【脱ネガティブ思考（後編）】
人生の明暗を分ける2つの思考法

もちろん、根底にある思い込みに
気づいてやめることも大事ですが。

まずは、簡単にできるところから
始めつつ、同時に、問いかけて、
気づいて、やめる、ということも
やっていきましょう。

前回の動画も復習がわりに
視聴してください。

視聴した上で、動画にコメントも
お待ちしています。

では。

坂庭