「コレとコレを組み合わせて、しっかり、実践すれば結果が出るはず」

という仮説を立てたので。

1年かけて、100kg以上の巨漢2名とガリガリ（自分）の身体で試します。

馬鹿の一つ覚えみたいに「食事・睡眠・運動」とのたまう「だけ」の旧来のダイエットプログラムとは、全く異なるアプローチです。

（もちろん、それらも必要だけど）

×無理な食事制限をして救急搬送

×一時的に体重を落としても数ヶ月後にリバウンド

×無理やり下痢をさせて宿便を出す

こんなのは意味がないばかりか危険なだけですからね。

今までにないアプローチの仕方で、安全でリバウンドせず、再現性の高いやり方です。

体重を落としたい人は落とせて、増やしたい人は増やせて、いずれも理想の体型になれる。

これこそが本当の【ダイエット】ですから。

さっそく、すぐに、今月から検証しますが、1年後に公開したら成功。

公開していなかったら失敗。

1年後にどうなっているか、乞うご期待。

「ライザップ」ならぬ、「坂ザップ」です。

本、2冊目、出しちゃったりして。

（出さないけど）

↓以前、間違ってFacebookに流出しちゃったヤツ