病気とダイエットの共通点とは?

つくづく、病気もお金も人間関係も「脳の使い方」だな、と思います。

脳の使い方を変えて、自分らしさを取り戻せば、病気をやめることが出来ます。

自分らしく在り続けることで、時間・場所・お金・人間関係・病気の奴隷をやめて、自由に生きることが出来ます。

病気の場合、脳の使い方を変えずに、薬で抑えたり、切除して、一時的に回復しても再発、転移してしまう。

ダイエットの場合、脳の使い方を変えずに、過度な糖質制限をしたり、トレーニングをして、一時的に体重を落としても、すぐにリバウンドしてしまう。

なぜか?

それは、脳の使い方を変えていないから、です。

根本的には何の解決にもなっていません。

むしろ、

「病気を治さなきゃ」

「薬で抑えなきゃ」

「早く社会復帰しなきゃ」

と思えば思うほど、「病気の自分」を確信し続けます。

ダイエットも然り。

「痩せなきゃ」

「体重を落とさなきゃ」

「食事を我慢しなきゃ」

「もっと運動しなきゃ」

と思えば思うほど、「太っている自分」を確信し続けます。

頑張って、「ツイてる!ツイてる!」と口にしたり、「売上を伸ばすぞ!売上を伸ばすぞ!」と叫んでいる人ほど、ツイてなくて、売上に困っているのも同じです。

「ツイていない自分」「売上が伸びず、お金に困っている自分」を確信し、記憶を強化して、さらに、その経験を増やしてしまう。

これこそが、まさに、「引き寄せ」です。

では、どうやって、その負のスパイラルを断ち切るのか?

どうすれば、良い「引き寄せ」のサイクルを作れるのか?

当然、「脳の使い方」です。

表面的に言葉を変えただけ、では、負のスパイラルから抜け出せません。

むしろ、使い方を間違えると、病気も人間関係もお金の問題も悪化します。

一緒に脳の使い方を変えましょう。

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